La consulenza per una corretta alimentazione rappresenta il principale ambito della mia attività come consulente nutrizionale. L’obiettivo è offrire orientamento, chiarezza e soluzioni pratiche, adattate alle esigenze individuali.

La consulenza nutrizionale può essere svolta come servizio singolo oppure come servizio combinato, in abbinamento a un piano alimentare o a un percorso di accompagnamento nutrizionale. La necessità e la modalità di un’eventuale integrazione vengono valutate insieme durante la prima visita, sulla base delle esigenze personali.

La prima visita consiste in un colloquio individuale durante il quale vengono analizzati obiettivi, abitudini e bisogni specifici, al fine di definire la strategia e le fasi successive del percorso. In linea generale, la prima visita comprende:

• anamnesi

• rilevazione dei dati biometrici

• misurazione BIA (bioimpedenziometria)

• pianificazione delle fasi successive

La prima visita può anche essere utilizzata esclusivamente come incontro informativo, ad esempio per chiarire dubbi su macronutrienti, alimenti, integratori alimentari o sul corretto utilizzo delle app dedicate all’alimentazione.