Die wissenschaftlich anerkannte Bioimpedanzanalyse (BIA) nutzt die unterschiedliche Leitfähigkeit von Knochen, Organen, Muskeln und Körperfett und bietet genaue Werte über deren prozentuelle Anteile an der gesamten Körperstruktur.

Durch die Platzierung von 2 Elektroden an Armen und Beinen wird der Widerstand des Körpers über ein für den Menschen nicht spürbares Signal eines Wechselstroms gemessen. Die Messung ist frei von Strahlen und absolut schmerzfrei.

Aufgrund der unterschiedlichen Widerstände der Körperzusammensetzung (z.B. Körperwasser, fettfreie Masse, Magermasse, Fettmasse) wird eine sehr genaue Messung der Körperstruktur ermöglicht. Muskelgewebe und Körperwasser weisen dabei eine gute Leitfähigkeit und somit einen geringen Widerstand auf, während Fettgewebe einen hohen Widerstand erzeugt.

Die erhobenen Daten sind im Vergleich zu Gewicht und BMI (Body-Mass-Index) deutlich aussagekräftiger was die Bewertung von Gesundheit, Ernährungsgewohnheiten und die körperliche Fitness betrifft.

Die Messung erfolgt im Liegen und dauert ein paar Minuten. Es werden 2 Elektroden an den Handrücken und Fußrücken platziert. Die Daten werden umgehend über eine Software ausgewertet und gemeinsam besprochen.

Sie erhalten zudem Ernährungs- und Bewegungstipps um eine positive Veränderung der Körperstruktur zu erreichen. Der Erfolg von Änderungen an Lebens- und Essgewohnheiten kann im Rahmen einer zweiten Messung genau überprüft werden.

Die Bioimpedanzanalyse richtet sich an Personen die an einer Ernährungsumstellung und/oder Gewichtsreduktion interessiert sind, sowie an Personen, die regelmäßig Sport betreiben und das Training verbessern und effizienter gestalten möchten.

Das Ergebnis der Untersuchung bietet einerseits Auskunft über den allgemeinen körperlichen Zustand und kann andererseits als Ausgangspunkt für eine Ernährungsumstellung oder regelmäßige Bewegung dienen. Fängt man z.B. mit regelmäßiger Bewegung an verschiebt sich das Verhältnis der Körperstruktur in Richtung Muskelmasse.

Sollten sie erwägen eine BIA-Messung durchführen zu lassen, bitte ich Sie folgende Punkte zu beachten und einzuhalten um die hohe Qualität der erhobenen Daten gewährleisten zu können:

• Kein Alkohol 24 Stunden vor der Messung
• Kein Sport 24 Stunden vor der Messung
• Ab 4 Stunden vor der Messung kein Nikotin oder Koffein
• Keine Mahlzeit ab 4 Stunden vor der Messung
• Ab 1 Stunde vor der Messung keine größeren Mengen an Flüssigkeit zu sich nehmen.